こんにちは。3連休いかがでしたか〜？
今日は何をしようかな〜。
私は皆さまと少しずれて、
昨日と今日の2連休中です。
昨日は、
ダンナはサーフィン。
私はホットヨガ。
息子はサッカー部活。
娘はソフトボール。
とスポーツ一家になってました
大量に汗をかいてデトックス。
本当に気持ち良かった♪
今日は朝ごはんもゆっくり。
たまにのんびりと過ごす休日も
良いですね。
動きたいのか、ゆっくりしたいのか。
辛いところ、痛いところはないか。
ココロ、カラダに無理をさせてないか。
自分の事って
案外自分が1番よく分かってないかも。
たまには身体の声に耳を傾ける時間を
作ってみると良いですね♡
連休明けの皆さま
今日もお仕事頑張って下さい♪
明日は通常営業です。
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