今日は暖かくなりそうですね。
七五三を迎えられたお子様、
ご家族の方々、おめでとうございます♡
さて今日は、
【若返りの秘訣】について…。
若返りに必要な事。
それは
脳の活性化♡
普段しない事をやってみましょう。
本当に何でも良いので…。
例えば、
いつもとは違う音楽を聴く。
後ろ向きに歩いてみる。
お箸を反対の手で持つ。
通勤の道を変える。
旅行に行く。
新しいお店に行ってみる。
お化粧品を変える。
などなど…。
同じ事の繰り返し…という毎日に
変化をつける事で、脳が活性化します。
好奇心を持つ事も大切ですよ♡
ぜひお試し下さいね。
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