ミスFLASH2014ファイナリスト
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★マシェリバラエティ生放送
★撮影会
12月8日予定
芸歴8年目、、、
グラビアで冠を取りたい
という長年の夢を叶えるために
皆の力を貸してください
ヘアメンテナンスにいってきました
いつもお世話になってます！
デュアプレさんへ！(*^^*)
before
最近、乾燥しまくりの
ブリーチの損傷で
枝毛、切れ毛が半端なかった私の髪の毛（；＿；）
担当の石橋さんに
生き返らせてもらいました！
after
カラーはベージュ系でおまかせして、
毛先整えてトリートメントたっぷりしてもらいました！
パサパサ乾燥しまくりだった髪の毛が
指通りするする
しっとりサラサラに(*^^*)！！
本当めっちゃつるんと
おさまりました(*^^*)
これで29日のpartyもバッチリ！
石橋さん
いつもありがとうございますー(*^^*)
prediaメンバーも
たくさんお世話になってる
表参道にあるデュアプレ
みんなもいってみてね(*^^*)
林弓束のブログみたで
安くなるよ
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無料だよー
それでは
今日のドレはコレ！！
かぼすとしいたけのいっぱいはいっちょる
ドレッシングー！！
を今日は
野菜ではなく
海老シュウマイに！！！
ドレッシングおーん！！！
～今日のドレコメ～
かぼすの爽やかな酸味と
シュウマイの相性がバッチリで
美味しくいただけました(*^^*)
ゴマドレッシングとかとだと
どうなんだろう？
ギョウザとかに合う
ドレッシングとかあるのかな？
笑
今日のhydd率…85%
今日のヘルシー豆知識えびは、高タンパクで低脂肪、糖質はゼロなのでダイエットに最適である。
えびには、血中のコレステロールを下げ、動脈硬化などの生活習慣病の予防に効果のあるタウリンが豊富に含まれている。
海老はダイエットの味方だったんだね～！！(*^^*)
えーシュウマイとなると
話は別ですがね。。笑
ご馳走様でした