自信のない方専属ライフコーチの林忠之です。
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☆ ☆ ☆
こうしたいなぁ。
ああしたいなぁ。
思い描いたことを次々に実現する人は
自分のエネルギーの使い方が上手ですね。
実現したい未来をしっかり見据えて、
その目的を果たすために、
エネルギーを使っています。
どういうこと？
と思う方のために一例。
例えば。
ボクは、自信のない方でも自分らしい
ココロ豊かな人生を歩んでもらいたい！
夢を実現してほしい！！
という気持ちでブログを書いています。
自分が応援したい人のことだけ考えて
ブログを書けばいいはず。
でも、ここでボクが、もし
「隣の◯◯さんにブログを見られたら
恥ずかしいなぁ。なんて思われるかな？」
なーんてことを考えていたら、
ボクの目的に対して、かなりエネルギーロス。
もう一度書きますが、ボクが応援したい
「自信のない方」のことだけを考え、
応援メッセージを100%の力で書いた方が
メッセージもまっすぐ伝わると思うんです。
なのに「自分がどう思われるか？」なんて
本当にどーでもいいことなんですよね。
完全にエネルギーロス状態です。
エネルギーをより有効に使うための
視点も書いておきましょう。
システム化、ルーチン化、です。
ボクはこうしたいとは思いませんが、
一例としてあげておくと、
ある人は毎朝同じ時間の同じ車両の
同じドアから電車に乗車。
同じコンビニに入り、
同じサンドイッチ、
同じドリンクを買って、
デスクで朝ごはんを食べる、
というのが毎朝のルーチンになってます。
この方は、
朝ごはんに何を食べようかなぁって
迷うのが嫌らしくて機械的に
こんな感じにしているそうです。
ボクの例で言えば、出産のお祝い。
昨年も今年も６～７回くらいはお世話になってるかな？
いつもお世話になっているこちらのお店の
藤本さきこさんにメール１本で
愛のこもったお祝い品を届けてくださいます☆
もうひとつ、毎月10日までに納めなくてはならない
スタッフさんの報酬からお預かりした源泉徴収。
忘れないようにGoogleカレンダーを設定し、
自動的に自分自身にメールが流れるようにしています。
忘れないようにしなくちゃ、、、という意識を
これで完全に頭の外に出しておいて大丈夫(^^)
こうして、
一見小さなことかもしれないけれど、
エネルギーを使わなくていいところには
エネルギーを使わない。
エネルギーを注ぐべきところに注ぐ。
会社でも人間関係がうまくいっていないと
仕事をうまく進めるためにエネルギーを注げず、
なるべく摩擦を起こさないように、、、
みたいなところでエネルギーが消耗されますよね(^^;)
ビジョンを次々実現している人は、
必ず、システム化、ルーチン化をうまくやってます。
エネルギーを使うべきところに使ってます。
あなたはどんなところで
エネルギー漏れしていますか？
システム化、ルーチン化、
できそうなところはどこでしょうか？
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