日曜の仕事おわりのお夜食
カレー
ヒレカツ
焼きブロッコリー
しいたけバター焼き
ひじきの煮物
トマトとレタスのサラダ
ブロッコリーは茹でるより
焼いたほうが美味しいとわかって
フライパンで蒸し焼きにする様になった
ちょっと焼きめがついたくらいが美味しい
スーパーで40％引きになってたアンガス牛と国産豚バラを
フライパンで焼いたやつ
作り置きひじきの煮物
高菜の油炒め
大根みそ漬け
茎わかめのラー油ポン酢
いただき物の博多の明太子
お味噌汁
日曜の夜40％引きで買ってきたお肉
やっぱ外国産は時間たつとニオイが気になる
なので酒をふっておいて
にんにく少々と付いてたスパイスで焼いたけど
やっぱりニオイが出てる
食べれないレベルではないので
美味しくいただきました
お肉の残り
ニラ玉
新しい青高菜の油炒め
明太子
お味噌汁
冷奴、酢キャベツ、トマト
明太子とか高菜の油炒めとかあると
ほんとはこれだけでご飯一杯はいっちゃうところを
ガマンして半分
あとの半分をお肉とニラ玉で
ニラ玉もご飯に合うからやっぱり足りなくて
2口分くらいおかわり
そしてにゃん
明日は久々に娘ちゃんのお弁当作る日
ちょっと楽しみ