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子供たちが幼稚園の頃、
周りのお友達は、子供の体力作りにとても力を入れていました
確かに、小学校受験をやり切る上で
何よりも必要なのが、体力💪
親も子も体力
毎朝家の周りをランニングする子、
サッカーやスイミングを習う子、
暑くても毎日公園遊びする子、
ならば我が家も‼︎
と思っていろいろ始めてみましたが、
二歳差の下の子を連れての
習い事の送迎は結構辛い🥵
息子の性格的にも、
負けず嫌いというよりはマイペースで、
そもそも運動がそこまで好きではなく😅
我が家が落ち着いたのは、
なわとび！
運動は元スキー選手だった夫に任せ、
土日や、平日時間のある時にマンションの下で
ぴょんぴょん！
なわとびは、
体幹が鍛えられ、バランス感覚がよくなる効果があります。
全体的に運動能力を伸ばすことにもおすすめ⭐︎
それから、子供向けの簡単な
アジリティトレーニングも
子供たちは楽しんで取り組めたので
おすすめです