毎日の日課♪

毎朝、グリーンスムージーに入れたり

そのまま食べたりしている

明治ブルガリアヨーグルト

最近よくしている食べ方はヨーグルトに

あまおうのイチゴソースに身体に良いと

最近注目されている健康食品…

チアシードを入れて最後に美容にいい

ブルーベリーを添えて食べるのに

ハマっています

ヨーグルトは腸の働きを整えてくれるし

こうやって身体にいいものをトッピング

して、さらに栄養を高めて食べられるので

大好き～！！！

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KAORIN8654