ウォーキング!!! | 林香里オフィシャルブログ「Kaori Blog」by Ameba

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最近運動不足なので今朝は

ウォーキング!!!
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体幹を意識しながら早歩きで

30分歩いてスッキリ爽快~

時間を見つけて続けないとっ