最近の日課。

息子がブッブーで遊んでいる隣で

一緒になってやっているのが

ストレッチです

加圧トレーニングで筋肉を使っていますが、

伸ばすことも大事みたいで、、、

息子と、たわむれながらテレビを

みながらですが、最近の日課です

あとは、

ふわモコタイプがお気に入りです





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