ﾊﾞﾅﾅjuice♪

先日の地震ほんとに怖かった

ですね。。。

まだ余震があるかもしれないので

皆さんくれぐれも気をつけて

くださいね。






さて

毎日欠かさず作っている

グリーンスムージー…

この朝は、気分を変えてバナナ

juiceにしました

ヨーグルトとブルーベリー

はちみつを入れて栄養満点

今日は、ほうれん草をた～っぷり

入れたグリーンスムージー

でした♪