・昨夜のお家ご飯・

昨夜のお家ご飯・・・

お野菜が余っていたので

たーくさんお野菜を入れた

皿うどんを久々に作りました

あとは…焼きとうもろこしに

サラダ、大根のしらす合え、

唐揚げ、ご飯、お味噌汁など

最近、健康の事を考えて

ずっと白米だったのを十五穀米に

しています

そして、ネバネバが体に

良いみたいで、オクラ・なめこ・

山芋とネバネバしているものを

めんつゆで混ぜて食べるのが

我が家ではブーム

おそばに入れたりしてもいいし

いろいろアレンジできるし

是非試してみて下さい