○加圧トレーニング○

今日は張り切って

加圧トレーニングに

行ってきました

今日のMenuは背中・二の腕

中心のトレーニングで

びしばしやってもらいました

やっぱり久々に行くと

キツイ。。。。。。

マメに通わなきゃ…と痛感

今週もまた予約入れたので

ガンバンビします

ＰＯＬＩＳＨ

0782216601