目指せNiceBody!!!

今週２回目、好調なペースで

通ってる加圧トレーニング

POLISHに行ってきました

今回は主に下半身を中心に

トレーニングしたよ

この体勢で1分静止する

トレーニングなんだけど、コレが

またキツイ

最後らへんは耐えながらも

プルプルしてくるんです

来週も週２回ガンバンビ

しますっ

POLISH

0782216601