加圧トレーニング

今日のBeauty Spotの

レポートをしますネ

まず１つ目の私のBeauty

Spotは…加圧トレーニング

ＰＯＬＩＳＨ

に行ってきました

少しご無沙汰だったので

上半身は腹筋、二の腕を

加圧しながらトレーニング

そして下半身も太股、ヒップ

を重点的にトレーニングした

全身exerciseでしたっ

ＰＯＬＩＳＨ

0782216601

次のBeauty Spotは・・

続く....