有名なclinic・・・・
【甲南山手倶楽部】へ
行ってきました
ココは体を鍛えながら
隣には常勤している医師が
いるので体の状態を診て
もらえるという新しい
クリニックです
私は加圧とｽﾄﾚｯﾁをして
頂きました
体がすっきりしました
私がびよ～んとやっているのは
ｷﾈｼｽﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
関節が最大に可動できる
柔軟性､自己体重や負荷に
打ち勝つ筋力を高めます
ほかにも加圧をしながら
ﾏｼｰﾝで体を動かしたりと
少しｷﾂｲ運動もできますよ
ちなみに私のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞwearは
JUICYのｽｳｪｯﾄ
甲南山手倶楽部(ｸﾘﾆｯｸ)
神戸市東灘区森南町1-6-2
F甲南山手ﾋﾞﾙ4&5階
0784520707
場所はコチラ↓↓↓
●１回40分3150円
定員３名までのｾﾐﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄ
なので友達や両親と一緒に
ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ&運動不足解消
いかがでしょうか
？？