●加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ●

加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
POLISH
に行ってきました

２０日ぶりの加圧はやっぱり
キツい。。。

だけど本当やればやるだけ効果があるので飽きずに私も
もう半年以上通っています


今日は二の腕と腹筋
最後にrunningもしました



ﾀﾞｲｴｯﾄ・血行促進・筋力upなどに
効果的な加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞはかなり
オススメ




【POLISH】

神戸市中央区山本通2-3-12ﾊﾟﾚｰﾄﾞ北野3階
0782216601