ZUMBA （ズンバ）
という言葉を聞いたことがあるでしょうか？
自分も初めはピンとこなかった。
ラテン系を中心とした世界の「音楽」と「ダンス」で楽しみながら痩せられる
画期的なエクササイズで話題をよんでいるらしい。
現在では世界各国で700万枚以上DVDの売り上げがあり、
35カ国の人々が愛用でだがいまいちよくわからん。
日本にも上陸したらしく。
いろいろな情報番組でも取上げられたそうだ。
「はなまるマーケット」、「しっとこ」などなど
これもビリーズ・ブート・キャンプみたいに最初だけなんじゃないの？
かくいう自分もブート・キャンプは最後までやんなかった・・・（笑
でもZUMBA の違いは楽しみながらストレス発散してできるみたいだから
これがまた流行っている理由なんだろうね
ブート・キャンプはどっちかというとストイックな感じだったから
1時間で１０００キロカロリーも消費でできるそうなのだが
カロリーとか気にしたことがないからそれ数字がどうなのか
よくわからんよね
マロニーちゃんなら知ってるけどね