朝のモモちゃん
”今日はお着替えさせようかな？”と
モモちゃんコーナーを見ていたら、久しぶりに見つけたのでつけてみました😁
しっぽを振ってうれしそう？
でも、ズレないように顔をずっと上向きにしていてつらそう？😂
雨が降ってきそうだったので着替えはせずにうさちゃんは取って、お散歩へ
ネコちゃんと遠くからご挨拶
ワンちゃんにはすぐにすり寄っていくモモちゃん
ネコちゃんには警戒しているのか、結構な距離を保ちます😊
昨日の昼ごはん
昨日のランチは、冷凍保存しておいた鶏ハムを使って油そば
ワカメもネギもたっぷり盛り付けます
好きな具材を好きなだけ盛り付けられるのが自宅ラーメンの醍醐味😋
チルドラーメンの麺もタレも美味しいから、自宅にいながらお店の味が楽しめるのがうれしい😊
筋トレを始めて筋肉は少しずつついてきたけど、
好きなものは食べたいので、
なかなか体脂肪率やBMIの数値が良くならない😅
そんな時は、カロリミット史上最強の「プレミアムカロリミット」に助けてもらおう😁
食事の糖や脂肪の吸収を抑えてくれて、腹部の脂肪や体重の減少をサポートしてくれるみたい😄
1日1回4粒が目安量なので、手軽で続けやすい😁
”食生活もHappyに！”というキャッチコピーがそそられます😁
いつもの食事と運動をしながら、カロリミットに助けてもらって
より健康的な体つくりを目指します😄
「プレミアムカロリミット」は10月16日に新発売するけど、
楽天では先行販売中です！！
植物性乳酸菌K-1がお通じを改善し、すっきりとした毎日もサポート😊
昨日の晩ごはん
晩ごはんはウナギを解凍しておいたので、
もう一品にたまご巾着の煮物を作ることに
でっかいさつまいもを買ったので、一緒に煮込みます
野菜を切ったら麺つゆで煮つめるだけ
野菜が煮えたら、ウナギを温めながらたまご巾着を煮込んで
ウナギ定食のできあがり
うなぎ、美味しい😋
贅沢な食材はふるさと納税でお得にいただきます😁
煮物もいい感じに味がしみ込んでたけど、
たまご巾着に火が通ってなくて、温泉卵のような火の通り加減に😅
「ちょっとたまごが生っぽくなっちゃったから、火を通しなおそうか」というと
「わたしは固いたまごよりも、生っぽい方が良いからこのままがいい」と
たまごをすすりながら食べきってくれました😄