２月１５日（木）
沖縄の
ワークライフコーチ
松尾さちさんのオンライン講座
「1日を3時間増やす！時間術&思考法講座」を
ZOOMで受講しました♪
松尾さちさんのプロフ写真を拝借しました。
各種、時間管理術の書籍を読み
浅野ユウさんのタイムマネジメント手帳術講座を招致し、
時間管理は
こどもを出産していらい、私のなかで大きなテーマの１つです。
松尾さちさんの講座受講中、
私の１日の時間の中には
①自分にはもう不要なメルマガなど
不要な情報閲覧時間が
０．５時間／日
②過ぎたことを「あ～だ、こ～だ」と思い悩んだり
「あれをすべきか、しないでおくべきか」逡巡する等
ムダな思考の時間が
１時間／日
つまり
①と②を足して
１日当たり
１．５時間、
削除可能な時間が存在していることが判明しました！
①と②の合計時間が
２～３時間に達するという受講生さんも
多いそうですよ。
松尾さちさんからの質問に答えていく中で
自分の時間の付き合い方
SNSやほかのネット情報との付き合い方の
『マイルール』が出来上がっていきました。
私の勝手な思いですが、
この講座、
１０代とか２０代とかの
若い人たちにも受けてもらいたい！
新社会人になる人や
進学を機に初めてスマホを持ちだす学生さんにも
情報収集の際
「どの情報」を
「どれだけの時間をかけて」取りに行くのか
目的をはっきりさせたり
『マイルール』を持つことの大切さが
伝わればよいのにと思うからです。
私の勤務する中学校にも教えに来てくれないかな（笑）。
松尾さちさん、
わかりやすくて、ためになる講座を
ありがとうございました。