早起きコーチ・朝型生活応援コーチの渡辺美香です。
『モーニングコール付き早起きコーチング』を考案したいきさつについて書いてみようと思います。
結論からいうと、自分がほしいサービスを作りました。
１．毎日（平日）する
２．１０分間のコーチング付き
以上の２点が大きな特徴の『モーニングコール付き早起きコーチング』サービス。
１．毎日（平日）する
毎日しないと、早起きの習慣化はむずかしいと考えたので。
２．１０分間のコーチング付き
一般的なコーチングって１回のセッションが３０分から５０分くらいのものなんです。
３０～５０分間の早朝コーチングをされているコーチは、いらっしゃるのですが、
私だったら、せっかく早起きして、できた時間に
家事をしたり
読書したり
ブログ書いたり
自分のやりたいことをしたいんです！
朝の貴重な時間に３０分も４０分もコーチと話をしていたくないというのが
本音（笑） なので
時間は１０分間だけ、
テーマも「１日のプランニング」にしぼりました。
先日も、お客様に
「私も早起きが得意ではないし、早起き本を買っても、
数日間はやる気になるけど続かなかった。
だれかが起こしてくれれば、続くのにな、、と思っていた」
と、自己開示していました。
私の場合、仕事だと起きるので
（病院勤務で午前６時３０分始業の早番をこなしていました！！）
「早起き」と「コーチング」を組み合わせたこのサービスを世に出しました。