jogging ４ ここ１、２週間で秋らしく、過ごしやすい 気候となり、お休みして（サボッて）いた ジョギングを再開しました ７、８月の２ケ月のブランクは大きかった 息がすぐあがってしまうし、身体も 心なしか重い気が・・・ でも、走っている時の爽快感と、走り終わった 後の適度の疲れは、やはり気持ちイイ これから継続出来るかは、自分次第 写真は、ジョギング中、競艇場で行われていた レースを橋の上からパチリ
