今日も良い天気でした。
朝から家のわんわん🐶の、耳もの唸り声でビビって起きました笑
昨日大阪まで行ってきました😊
移動カフェの視察です。
こちらの大阪の辻本珈琲さん☕
珈琲あまり好きではない私なんですが、とても飲みやすくて、お店の雰囲気も良くて好きです♬
あと味のトゲトゲした感じがなくて、特に酸味が大嫌いで💦
珈琲を飲んだ後の水、みずーってのがまったくなかったです♬
あと味が良きです♡
名古屋なにイベントで来るそうで😊
絶対行く♬
でもって、見下し思考なんです。
人と話してるさなかから見下してる私。
気づいては、うん！そだね！癖ね！うん！うん！
また、見下して、見下して。
今思うと、毎日見下して暮らしてたわ😣
気づきもさないで。
あと、課題の分離。
他人の出来事にどっぷりつかってネガティブになり、不安になり、相手をコントロールしようとしてて😑
そうなれば相手は聞いてくれないよねっ笑
返事適当🤭
そんな態度でみて、あっ！この人に今起きてる事に私が首突っ込む事なかった！と。
アドバイス程度で後は本人。
今までこんなに私、あなたの為に考えたのに、とか、やってあげたのにとか、やってて、反応悪くて、不安で気が狂いそうになってたなっwww
気付ける私にすごいなとは思いつつ。
ここに来てまさかの喘息😵
見下す私、言わなくても心で相手を罵倒して。
言わないだけ周りの雰囲気悪くしてないだけいっか！と、思いながら。
言わない→我慢ってなってるもんだから、はき出せないもんだから、そんな時喘息になるのよ！
苦しいんでしょうね。私👀
言わなない事もだけど、苦しい私に気づいてなかった😑
今回の咳。炎症起きてる感もある。
とりあえずここに書いてみて、整理整頓です😉