いきなり汚い口元の写真、失礼します。
今朝は東京は今年一番の冷え込みでした。朝から暖房をつけると空気が乾燥しますよね。
乾燥は特に就寝時に影響があります。
歯科医院のブログなので、
歯の話、口の中の話だけになりますが
冬の乾燥の中、口を開けて寝ると
喉の炎症や歯肉の炎症など
粘膜の炎症が悪化する恐れがあります。
鼻呼吸が確保されている、
即ち鼻の通りが大丈夫なことを確認した上ですが
テープで唇を固定すると
朝起きたときの感じが、いろいろ違いますよ！
もちろんいい意味で笑。
口呼吸用テープは当院でも販売しています。
気になる方はスタッフまで是非ご相談ください！