LunaRitta女磨き塾♪

PSソリューションズ様のご招待で

「“美の秘訣” について学ぶLunaRitta女磨き塾」
に参加してきました

「LunaRitta」は、
自分の生理周期情報を入力するだけで、

その時々の肌・カラダ・メンタルの状態を示し、
個人に合った最適な美容情報を提案してくれるアプリだょ

他にも周期に合わせた
時期によるお悩み改善レシピや

スキンケアやマッサージ方法まで提示してくれます

しかも

最適なエステサロンやリラクゼーションサロンを
特別価格で紹介してくれるんです

女のこみんなが悩んでいると言っても過言ではないPMSのお悩みを

薬学や美容の観点から解決法をアドバイスしていただきました

PMSは、
お肌にも身体にも精神的にも症状が出ることが多いので、

改善方法をたくさん知ることができてよかったです

イライラタイプの人は、
ゆっくり休んだり、
漢方薬の加味消散を取り入れるといいみたいですよ

貧血タイプの人は、
プルーンやクコの実やビーツ
ひじきや黒豆や黒ゴマ
お豆腐や赤身の鶏肉や大豆など
バランスよくとるといいそうですよ

こんなに便利なアプリは今までなかったので、
もちろん私も無料ダウンロードしたので、

これから活用しようとおもいます

・Dr監修の元、生理周期に基づいた日々の身体のアドバイスを毎日表示

・その時期におすすめの美容ケアを検索などしなくても表示

・女性のカラダの悩みに特化した悩みからの検索もできて、
ルナリッタ限定のお得なクーポンも提供

・生理日をチェックするカレンダーでは、
体調管理やルナリッタで予約したエステ等のサロンの予約管理が可能

・生理情報を周囲の人に見られない鍵ロック機能付

・今の私の状態が一目でわかるグラフが閲覧可能

医療機関に行った時に提示すれば、自身の身体状況を説明しやすくなります。

このレシピのご飯がとってもおいしくて

早速おうちでもつくろうとおもいます

みなさんもぜひチェックしてみてね

アプリはこちらです