きょうはめっちゃ晴れていいお天気でしたねー
こんな素敵なところで
美人百花の撮影でした！！
またアップしますね
よく食べるけど細いモデル友達に
最近秘訣を聞いてて(笑)
青汁飲んでるこが多くて
実は今までまずそうで避けてたんですが
気になっている青汁について
色々調べました
ホントの青汁
管理栄養士が教える！
効果の良い青汁の選び方
このサイトを見てたらね、
リアルに隠さず
人気の青汁の分析&ランキングもしていたり、
偽物の青汁の見方とかも載ってて
すごーくおもしろいんです
青汁にも三種類あって
効果もそれぞれ違うんなんて知りませんでした
明日葉も大麦若葉もケールも
どれも体にはいいこと間違いないんだけど、
私はダイエット&むくみにいい
明日葉の青汁がほしいな～～
そして
昔から私の親は
産地や原材料にこだわって
ご飯を作っていたのを見てきたので、
私も原材料や成分表はしっかりチェックするタイプです(笑)
どうやら飲みやすい青汁には、
食品添加物の難消化デキストリン(食物繊維)とか
こわ～い食品添加物がいっぱいみたいなので
ちゃんと原料をチェックして買おうと思います
こんな素敵なところで
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またアップしますね
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最近秘訣を聞いてて(笑)
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実は今までまずそうで避けてたんですが
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ご飯を作っていたのを見てきたので、
私も原材料や成分表はしっかりチェックするタイプです(笑)
どうやら飲みやすい青汁には、
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こわ～い食品添加物がいっぱいみたいなので
ちゃんと原料をチェックして買おうと思います
