月1回
越前市柳荘で「貯筋運動」教室を担当しています。
今の時期は、チューブを使って
背中、おなか、太ももなど🦵に、動ける筋肉を増やしていくクラスです。
チューブの張力を使って、
コントロールしながら行います。
今日の皆様、集中していました!
次回来月11月19日水曜日
13時半から14時半
参加費200円
主催NPO法人 越前市障がいスポーツクラブ
どなたでもご参加頂きます!
お待ちしています^_^
越前市柳荘で「貯筋運動」教室を担当しています。
今の時期は、チューブを使って
背中、おなか、太ももなど🦵に、動ける筋肉を増やしていくクラスです。
チューブの張力を使って、
コントロールしながら行います。
今日の皆様、集中していました!
次回来月11月19日水曜日
13時半から14時半
参加費200円
主催NPO法人 越前市障がいスポーツクラブ
どなたでもご参加頂きます!
お待ちしています^_^