自身のパフォーマンスを最大限に活かせる瞬間
集中力をひたすら高め続けると入る領域
それを『ゾーン状態』と呼ぶ。
ひとつの事に打ち込み続けたり
集中力が最大値に達すると
スポーツ選手なら相手の動き、息づかいまで把握でき
アーティストなら自分の思うままに『最高』を表現できるようになるという。
そんなゾーン状態を経験した人間が
ここにもひとり・・・
シュッ・・・シュッ・・・
ザリザリザリザリ・・・
シュッ・・・シュッ・・・
・・・はっ！！！
何分こうしてた！？
何分包丁を研いでた！？！？
ステンレスの包丁を簡易の包丁研ぎで
ひたすら研いでいたら
時間の感覚を失っていました（笑）
レキントギターの練習中もこんな感じ
左手、首、肩が痛くなってきて
初めて手を休めたら
2〜3時間経っていた事なんてザラ。
この感じって最高に気持ちが良いんですよね。
ゾーン状態とは言い過ぎですが
『没頭する』という事は
かなりリラックス効果があるかも。
仕事の打ち合わせ前のひとコマ。
ヤマト