筋肉自慢サラリーマンの「柔道」と「理論で納得!筋トレ・ダイエット」奮闘記
筋トレ自慢のサラリーマンが趣味の柔道・筋トレにひたむき頑張るブログです。自分の筋トレ/柔道とダイエットに関するためになる情報を発信していきます!
昨日はウォーキングを雨の中できたので良かったです。
大分84kg台が定着してきましたので、来週あたりに83kg台に入れれば良いですね。