筋肉自慢サラリーマンの「柔道」と「理論で納得!筋トレ・ダイエット」奮闘記
筋トレ自慢のサラリーマンが趣味の柔道・筋トレにひたむき頑張るブログです。自分の筋トレ/柔道とダイエットに関するためになる情報を発信していきます!
昨日はウォーキングを軽くやって寝ました〜
なんと、84.8kgになっておりようやく84kg台に突入です!!
出来れば今週は84kg台をキープしていきたいですね。