月曜の夜の部は、
ＪＯＹ ＦＩＴ Ｋ和田へ
車で高速乗って、６０分近くかかる
電車だと、７０分強ですが、
運転しなくてよいので、
電車でＧｏです！
普通電車しか止まらない、
最寄り駅を降りたら、
駅前感がほぼない
住宅街って感じの所を歩く事５分
で店舗到着
チェックインして、
無事にジム友さんと合流
で、受けたレッスンは
とことんエアロ
Ｏ井ＩＲ
コスパで一度受けた事のあるイントラさん
で本編
参加者 約３０人
満が５０人らしいので、かなり余裕です。
アップの後半で、頭の体操でアームスが
付くのですが、
コレが自分的には、激ムズ
本編の脚は難しくはなく、
かなり、丁寧な進め方なので、
割とすんなりキャッチ出来るのですが、
大体アームスが付くので、
アームス苦手な自分は、
その瞬間にグダグダになります
挽回しようと、アームス全捨てにすると
何だかショボい感じになるし、
付けると、アララ
ジム友さん、情報によると
３週目で、面替え＆カット
４週目で、４面回しだそうで、
自分的には、狙い目は、３，４週目
に来て、アームス全捨てでちょうど
良い感じだったかも
帰りも電車で７０分
電車待ちのホームの人数 ３人
・・・僻地？