ハワイ式Spa（ハワイリラクゼーション）には様々なメニューがあります。
その多くあるメニューから私がおすすめするSpa情報を今回はご紹介します！！
＜ホットストーン＞
約50℃の暖かい石を体の色々な部分に置きます。代表的な部分として顔や腰、背中、手足に石を置く事が多いです。石によって暖められた部分の内部は血行の流れが良くなり冷え性にも効果的だと言われています。ホットストーンで使用する石は火山が冷えて固まったもので自然の力を借りた最高のSpaだとも言われています。
＜オイルマッサージ＞
オイルを使用する事によって肌の乾燥予防や内部へ浸透する事によって新陳代謝が高くなります。現代ではマッサージによるリラクゼーション効果を楽しむだけではなく、アロマオイルを使って匂いからも癒されている事もあります。
＜デッドシースパ＞
高濃度の塩分を含んだ泥や海水を使います。最近では死海で取れた泥などを使う事が多くなっています。泥や海水はミネラルを豊富に含んでいるのでお肌をプルプルにする効果があります。
＜ハワイイラクぜーションはこんな方へおすすめ＞
・冷え性の方
・新陳代謝を高めたい方
・体内の自然治癒力を高めて健康を維持したい方
・デスクワークからくる肩コリ
・睡眠不足
・ハワイを満喫したい方
ハワイには日本ではあまり聞かないようなグルメがたくさんあります。
今回はハワイで有名な地元グルメをご紹介します。
＜アヒポキ丼＞
メニューでこの文字を見ても何の事かさっぱり分かりません。ハワイ語でアヒは「マグロ」という意味で、ポキとは「刺身」という意味です。しかし、これだけだとただの鉄火丼という事になってしまいます。ハワイ風の鉄火丼にはアボカドや玉ねぎ、海藻が入っているので日本では味わえないちょっと変わった鉄火丼となっています。
＜ロコモコ＞
ハワイで最も有名な食べ物と言っても過言ではないです。ロコモコは日本でも多くのカフェやレストランが提供するほど有名ですが、本場の味は少し違います。まず、お肉の大きさが8～11cmといった尋常じゃない程大きいです。しかし、本場の味の決め手はお肉の大きさやジューシー感ではなく、それにかけるソースです。ハワイではデミグラスソースやグレービーソース、BBQソースを使うのが有名です。
＜スフレパンケーキ＞
ハワイで1日元気よく活動するにはエネルギーが必要です。その為には朝食をしっかり食べる事が重要なので、その際は是非ハワイのパンケーキを食べてみて下さい。パンケーキをおすすめする理由は何と言ってもその大きさ。1枚の大きさが顔の大きさと同じというお店もあるくらいです。また、ただのパンケーキだけでは飽きてしまうという方はスフレパンケーキがおすすめです。フルーツやクリームが入っているので味に少しずつ変化を加えて食べると美味しく食べれます。
今回はハワイで有名な地元グルメをご紹介します。
＜アヒポキ丼＞
メニューでこの文字を見ても何の事かさっぱり分かりません。ハワイ語でアヒは「マグロ」という意味で、ポキとは「刺身」という意味です。しかし、これだけだとただの鉄火丼という事になってしまいます。ハワイ風の鉄火丼にはアボカドや玉ねぎ、海藻が入っているので日本では味わえないちょっと変わった鉄火丼となっています。
＜ロコモコ＞
ハワイで最も有名な食べ物と言っても過言ではないです。ロコモコは日本でも多くのカフェやレストランが提供するほど有名ですが、本場の味は少し違います。まず、お肉の大きさが8～11cmといった尋常じゃない程大きいです。しかし、本場の味の決め手はお肉の大きさやジューシー感ではなく、それにかけるソースです。ハワイではデミグラスソースやグレービーソース、BBQソースを使うのが有名です。
＜スフレパンケーキ＞
ハワイで1日元気よく活動するにはエネルギーが必要です。その為には朝食をしっかり食べる事が重要なので、その際は是非ハワイのパンケーキを食べてみて下さい。パンケーキをおすすめする理由は何と言ってもその大きさ。1枚の大きさが顔の大きさと同じというお店もあるくらいです。また、ただのパンケーキだけでは飽きてしまうという方はスフレパンケーキがおすすめです。フルーツやクリームが入っているので味に少しずつ変化を加えて食べると美味しく食べれます。
本場ハワイでのリラクゼーションはハワイ式Spaと呼ばれていて女性から絶大な人気があります。
日本人がSpaという言葉を聞くと「娯楽のための温泉」だと思いますが、外国人の温泉のとらえ方は少し違います。
元々Spaとは水を用いた治療という意味だったので、海外の方は「健康促進のための温泉」ととらえている方が多いです。
国によって捉え方が違うのは面白いです。
人間が健康でいる為には自然治癒力が不可欠です。
その自然治癒力を高めるために現代ではスパが用いられています。
つまり、Spaとは美容の為のリラクゼーションではなく、自然治癒力を高めて身心の健康増進を促すためのものです。
ハワイ式Spaにも色々と種類がありますが最も有名なものは「ロミロミ」と言われています。
他にもホットストーンやフットバス等もありますが詳しいSpaの種類は後日ご紹介します。
昔は貴族しか施術出来なかったハワイ式Spaですが、今では私達のような一般人でも 施術する事が出来るので是非体験してみて下さい。
ハワイの色々なアクティビティを体験した後はリラックスした時間を過ごすのはおすすめです。
Spaには日焼け止めメニューというのもあるのでハワイの強い日差しで焼けてしまった肌もケアしてくれます。
日本人がSpaという言葉を聞くと「娯楽のための温泉」だと思いますが、外国人の温泉のとらえ方は少し違います。
元々Spaとは水を用いた治療という意味だったので、海外の方は「健康促進のための温泉」ととらえている方が多いです。
国によって捉え方が違うのは面白いです。
人間が健康でいる為には自然治癒力が不可欠です。
その自然治癒力を高めるために現代ではスパが用いられています。
つまり、Spaとは美容の為のリラクゼーションではなく、自然治癒力を高めて身心の健康増進を促すためのものです。
ハワイ式Spaにも色々と種類がありますが最も有名なものは「ロミロミ」と言われています。
他にもホットストーンやフットバス等もありますが詳しいSpaの種類は後日ご紹介します。
昔は貴族しか施術出来なかったハワイ式Spaですが、今では私達のような一般人でも 施術する事が出来るので是非体験してみて下さい。
ハワイの色々なアクティビティを体験した後はリラックスした時間を過ごすのはおすすめです。
Spaには日焼け止めメニューというのもあるのでハワイの強い日差しで焼けてしまった肌もケアしてくれます。
はじめまして！！
ハワイが大好きな私は本場のSpaも大好きです。
皆さんにもハワイの良さやSpaの良さを分かってもらいたいのでこれから色々な事をご紹介します。
Spaを満喫するのももちろん良いのですが、ハワイはせっかく広大な自然に囲まれているので様々なアクティビティに挑戦するのもおすすめです。
今回はハワイが大好きにな私による人気アクティビティ紹介をします！！
＜マリンスポーツ＞
・シーウォーカー
綺麗な海で有名なハワイで潜らないのは勿体ないです。しかし、メガネやコンタクトレンズを着用されている方は海に潜っても目を気にしなければいけません。
シーウォーカー はそんな心配をしなくても楽しめるマリンスポーツです。大きなヘルメットをかぶるので顔を海水につける必要はありません。また、メガネをかけたままの状態でも入るので大丈夫です。
泳ぐのが苦手な方でも海底5m程の深さを歩くアクティビティなので楽しめます。
＜トレッキング＞
・ダイアモンドヘッド
ハワイで有名な死火山であるダイアモンドヘッドはハワイのシンボル的存在と言われています。入場料として$1必要ですが頂上まで登ると360℃景色が楽しめます。ワイキキの街並みや綺麗な海といった絶景を楽しみたいのであればおすすめです。
ハワイが大好きな私は本場のSpaも大好きです。
皆さんにもハワイの良さやSpaの良さを分かってもらいたいのでこれから色々な事をご紹介します。
Spaを満喫するのももちろん良いのですが、ハワイはせっかく広大な自然に囲まれているので様々なアクティビティに挑戦するのもおすすめです。
今回はハワイが大好きにな私による人気アクティビティ紹介をします！！
＜マリンスポーツ＞
・シーウォーカー
綺麗な海で有名なハワイで潜らないのは勿体ないです。しかし、メガネやコンタクトレンズを着用されている方は海に潜っても目を気にしなければいけません。
シーウォーカー はそんな心配をしなくても楽しめるマリンスポーツです。大きなヘルメットをかぶるので顔を海水につける必要はありません。また、メガネをかけたままの状態でも入るので大丈夫です。
泳ぐのが苦手な方でも海底5m程の深さを歩くアクティビティなので楽しめます。
＜トレッキング＞
・ダイアモンドヘッド
ハワイで有名な死火山であるダイアモンドヘッドはハワイのシンボル的存在と言われています。入場料として$1必要ですが頂上まで登ると360℃景色が楽しめます。ワイキキの街並みや綺麗な海といった絶景を楽しみたいのであればおすすめです。