今日は、朝起きたら・・・！！

なんと、右目が充血＆腫れていました(>_<)

もやもやとしていて、視界も悪く、なんだか心配・・・。


だったので、


先ほど眼科を受診してきました。

結果、ほこりへのアレルギー的反応のようで、

瞼を閉じないように固定してから

目を左右上下させながら、

先生が洗浄液でしっかりと洗ってくれました(>_<)

目に何かが近づくと、どうしても

閉じたい気持ちは抑えられませんね。


心を無にしようとしてもだめでした。


緊張したまま目に軟膏を塗って処置は終わり。


お蔭さまで、スッキリデス（*^_^*）


先生、ありがとうございました☆

ブログ開始を記念して。。。

昨日からハワイマムとしてブログをスタートさせていただきましたが。

その開始を記念して。。。。

身長157㎝

体重54㌔

体脂肪率30.1%

・・・(T_T)

の

よくいえばぽっちゃりな私も、

いよいよ本気でダイエットに

つまり、体重減、

体脂肪減、

へらすばかりではなんなので、

スタイルアップ、

ついでに金運アップに望む決意をします。


さて、

なにから？？すれば？？？いいかな？？？


そうだ！

☆目標の設定☆
●身長は。。。伸びませんよね。理想は163センチでした。現実は157センチです(-_-;)

●体重54㌔⇒44㌔（10㌔減らしたい。）

●体脂肪率30.1%⇒23%（6.9%減らしたい）

よし、

今日は、一歩前に進みました。

継続は力なり、

きっと何かが変わっていく。。。はず。（*^_^*）

それではまた☆

おはようございます（*^_^*）

日曜の、朝ですね！

沖縄本島、只今曇り空です。。。。

私のちびっこたちは、もりもりとご飯を食べ、元気いっぱいです☆

私には、3歳と5歳の二人の息子がいます。

かわいくてたまりませんが、

一方、

かなり日々体力気力を奪われています（笑）

年齢にして34歳。

そろそろ体に気を使わなければ(T_T)

整体の先生に勧められて、ＥＰＡのカプセルを飲んでいたり。

青汁をときどき飲んでみたりしていますが、

何がどう作用するのか、はっきり納得できないと続けられないタイプ。

素直じゃないのか、疑い深い。

とにかく続けてみよう！！！！というのができない。


だから、

これから、

しっかりＥＰＡや青汁の成分や、体への作用等調べてみようと思います！！！ｗｗ


勉強・勉強。