２０２４年４月１４日（日）〜２０日（土）
４月１４日（日）
色々やらねばならないのに、終日脱力。買い物に行ったのみ。あとは、Jリーグ「ガンバvs鳥栖」をTV観戦。ガンバは今シーズン、宇佐美をしっかり使うことで良くなった。あとは、食野やな。倉田と唐山は良いな。夕方まで昼寝。起き出して夕飯と明日の御菜、常備菜をこさえる。良いことがあった！ひさびさにtotoが当たった。「winner」１本、「ミニBIg」２等。合計２万円と少し。投資額が２０００円。第2の水原になるのか？？
第一食は目玉焼き。
お八つにチョコまみれ。
第二食はアイスクリーム、かりんとう。
第三食は到来ものの新筍の炊いたん、だし巻き、菜の花昆布締め、酢ごぼう、金柑サラダ、梅酒ソーダー割り。
あー、今日もまた無意味な１日になってしまった。猛省！
４月１５日（月）
血圧は（１３４／８５）。 体重は６７.８kg。
ゴミの日、散歩。夕飯の準備をして三ノ宮。銀行と郵便局で用事を済ませ「コミューン」へ。なりわいチームのMTG。昨年の神戸阪急の活動の振り返りる。みんなでピッツア＆コーラーの昼食。六甲アイランドへ早めに行き休憩スペースで仕事。その後KFMの取材１件。終了後、直帰。
第一食はスムージー、金柑サラダ。
第二食は「コミューン」ピッツア、コーラー、バニラアイス。
第三食は新筍煮、茄子と竹輪の炊いたん、酢ごぼう、菜の花昆布締め、御室杉。
面白い取材だったが、まとめるの大変だ。
◉後藤鐵郎「Vita Italiana」読了。
４月１６日（火）
血圧は（１３０／８０）。 体重は６８.３kg。
KFM理事会に出席。webやSNSのことばかり。理事会で決める意味はあるのかな。終了後、大阪へ移動。昼食、銀行の用事を済ませナレッジサロンへ。U山さん、さ大兄とメールでいろいろやりとり。だいぶん輪郭が見えてきた。Fクリエイトさんの雑誌原稿のコピーを書く。KBH社のライフスタイルエッセイのアイデアを考える。帰宅。夕飯に天ぷらを揚げる。
第一食はスムージー、ヨーグルト（金柑ジャム）。
第二食は「スエヒロ」ランチ（和風ハンバーグ、白身フライ、冷奴、キャベツサラダ、ポタージュ）。
第三食は天ぷら（大葉、春菊、筍の炊いたん、竹輪、鳴門金時）、常備菜いろいろ、御室杉。
９時前に帰り、なぜか天ぷらが食べたくなる。揚げたてで美味かったが面倒だね。
４月１７日（水）
血圧は（１２６／７６）。 体重は６８.８kg。（なぜだ？？）
夕飯を準備。鰯ブライ、鶏ささみフライ、フライドチキンを仕込み冷凍しておく。見積もり書、請求書の作成と送付。昼前に家を出る。最寄り駅のベンチで駅前のコンビニで買ったパンを食べる。ナレッジサロンへ到着。T井社長、さ大兄、K上くん来館。ひさびさにK太屋さんとのお仕事になるはずが根本的なコンセプトの話や売り方の仕組みのことを見直すことを提言して終わる。その後３人で雑談。「おくだ」で一息ついてから帰る（ジントニック、ハイボール、ポテトサラダ）。
第一食はスムージー、クッキー。
第二食はコンビニの焼きそばパン、青リンゴ風味のカルピスソーダー。
第三食は居残り組の天ぷら、牛肉時雨煮、鶏ささみと胡瓜の酢の物、角ハイボール。
ひさびさに東井社長と話した。楽しかった。
４月１８日（木）
血圧は（１３３／８３）。体重は６９.１kg。（体重増加が止まらない！）
ゴミの日。約束があったのでナレッジサロンへ。G一さん、S免さん、O谷さん、A部さん来社。さ大兄、K上くんとG一さんへロゴのプレゼン。好評！即決。F美家さんの公式LINEアカウントデビュー関連のコピーを書く。KBH社のライフスタイルエッセイを書く。「ミニ広告井戸端会議」の準備をする。「金杯」で一杯（しらす、独活、ぬる燗）。帰宅し夕飯をつくる。
第一食はスムージー、バナナ。
第二食は「ナレッジサロン」おにぎりセット（おにぎり）、根菜の炊き合わせ、グルテンミートの天ぷら、味噌汁）。
第三食は鰯の生姜煮、牛肉時雨煮、鶏ささみと胡瓜の酢の物、カニかま、御室杉。
上手くいくものもあれば、滞るものもある。人生も仕事も。
◉「千里眼NO165」読了。
４月１９日（金）
血圧は（１３０／９１）。体重は６７.７kg。
陽太の誕生日。夕飯の準備。請求書の発行。とくにアポがないが大阪へ。昼食を食べ、ナレッジサロンに行く。F美家さんの公式LINEアカウントデビュー関連のコピーを書く。KBH社のライフスタイルエッセイのアイデアを考える。KFMの取材コピーのプロットを書く。忘備録としてF美家さんの取材メモをつくっておく。CGS社のクリエイティブMTGのレジュメなどをつくる。「ミニ広告井戸端会議」の準備をする。U山鉄工所のネーミング別案を考える。帰宅し夕飯の準備。
第一食はヨーグルト（メイプルシロップ掛け/金柑ジャムのせ）。
第二食は「サントリー４W」週替わりランチ（鶏唐揚げ、サーモンジェノベーゼソース、スパゲティケチャップ和え、麻婆茄子、ごはん）
第三食は胃に凝り組のオンパレード（筍の炊いたん、牛肉時雨煮、ホワイトアスパラガス、春菊護摩ドレッシング、山芋バター醤油炒め）、鮭、角ハイボール。
いったん仮眠して夜中に起きて「U23アジア杯 vsUAE」を観戦。勝つには勝ったが、もっと圧倒したかった。
４月２０日（土）
血圧は（１２４／７５）。体重は６８.１kg。
昨夜の夜更かしのせいで二度寝、三度寝。朝からU山鉄工所のネーミング別案を考える。CGS社のクリエイティブMTGの打ち合わせ準備。N本さんと。CGS社のクリエイティブMTGの打ち合わせ。その後、姫路駅へ陽太一家を迎えにいく。買い物をし帰宅。夕飯をこさえ、みんなで夕飯を食べる。
第一食はホワイトアスパラガス、春菊護摩ドレッシング、山芋バター醤油炒め、具沢山の味噌汁。
第二食は歌舞伎揚げ、クッキー、ガーナチョコなど。
第三食は明石魚の棚「黒谷商店」うなぎ蒲焼、ステーキアジアン風、卵焼き、ポテトサラダ、金柑サラダ、焼売の皮のトマトソースラザニア、角ハイボール、ボウモア。
みんなを幸せにする１歳児のチカラは凄いなあ。
◉西村賢太「どうせ死ぬ身の一踊り」読了。
