２０２４年２月２５日（日）〜３月２日（土）

２月２５日（日）　

体重は６７.３kg。




朝から農水組合の補欠選挙の投票用紙を集める。その後、役員会で開票。当選者が決まる。続いて、今月の役員会。雨のため汐留点検は中止。帰宅し常備菜をこさえる（ポトフ、ハンバーグ）。大阪マラソンの終盤を観て、少し仕事をする。入浴。姉夫妻が来宅し、一緒に叔父貴の通夜式に出かける。スーパーヤマダに立ち寄り帰宅。夕飯を用意し４人で食べる。姉夫妻はわが家に泊まる。

第一食は無印良品の「辛くないポークカレー」。無印のカレーの中で、これが、いちばん美味しいのでは。

お八つにチョコレート。

第二食は抜き。

第三食は狐ラクレット、牛ステーキ（水菜）、ポトフ、大豆と昆布の炊いたん、酢ごぼうなど、黒ラベル、作、ボウモア。

仕事に手をつけられず焦燥感に苛まれるも、どうにもならず。まずは義理を果たすことから。

２月２６日（月） 

血圧は（１４８／７６）。

体重は６７.１kg。

早起きして仕事。KBH社のライフスタイルエッセイを１本仕上げる。ゴミの日。少しだけ散歩。今日は叔父貴の告別式。昼前に老母を伴い、姉夫妻と出かける。斎場まで送り、その後お寺へお参りし、初七日を済ませる。途中ドライブインで遅い昼食兼夕食。帰宅し、姉夫妻は宝塚へ帰る。疲れたので、夜中に起きて仕事をすべく、本日はノンアルコールいきなり就寝する。

第一食はヨーグルト（メープルシロップ掛け）、スムージー、味醂干し、居残り組や常備菜など。

第二食は「樹家」天おろしそば、穴子寿司、狐うどん。

第三食は抜き。

怒涛の４日間が終わった。叔父さん、安らかにお眠りください。

２月２７日（火） 

血圧は（１５７／７７）。

体重は６６.３kg。

夜中に起き出して仕事。KBH社のライフスタイルエッセイの２本目も書く。入浴し、ストレッチ、体幹。三宮へ出かける。午前中はNRWIカンパニーメンバーでTWAプロジェクトの打ち合わせ。午後はクライアンとも交えて同プロジェクトの打ち合わせ。概ね、賛同されたのではないか。その後、コワーキングスペースへ移動し仕事をする。KFMの取材コピーを書く。帰宅。夕飯。すぐに就寝。

第一食は「ドトール」ミニサンド（コロッケ、たまご、ハム）、ブランドコーヒー。

第二食は「コミューン」スパイスカレー、コーヒー、チョコ。

「１２０WORK SPACE」コーヒー。

第三食は中トロ切り落とし、居残り組、縮緬雑魚、作。

姫路市からプロポーザル案件の案内があったが、参加条件を満たさないかもしれない。

２月２８日（水）

体重は６６.３kg。

早朝に起き出して入金準備、KFMの取材コピーを書いていく。夕飯の準備をして入浴。家を出る。途中、加古川で入金や出金を一部済ませ駅へ行くと、事故で電車が大幅遅れ。しばらくドトールで時間を潰し大阪へ。銀行へ立ち寄り、ナレッジサロンへ。KFMの取材コピー２本を先に送理、天満場所へ。マツダくんと奈路さんの「３人展」に顔を出し、2nd2ndへ行く。そのままさ大兄、K上くんと連れ立って、APA関西支部での「報道と広告の比較作品展」実行委員会に出席する。こちらの考えはなんとなく伝わったかな。アタマで考えるほど、実際は容易くないこともわかったのは収穫か。３人で近くの蕎麦居酒屋で飲み、帰宅。アサリに鍋が美味かった。気になる「なでしこvs北朝鮮」戦は、なでしこの勝利で終わって良かった。まず、女子がパリへ行くことになった。

第一食はヨーグルト（メープルシロップ掛け）、スムージー。

「ドトール」ブレンドコーヒー。

第二食は「ナレッジサロン」ボロネーゼ（サラダ付き）、烏龍茶。

第三食は「蕎麦と天ぷら　やまうち」天ぷら（菜の花、蓮根、牡蠣）、アサリ鍋、日本酒。

アサリ鍋は自宅で再現してみたいメニューだった。

２月２９日（木）

血圧は（１２６／７４）。体重は６７.３kg。

早起きして、KFMの取材コピーの続きを書く。３本目が終了。あと３本。ゴミの日。散歩。夕飯の準備をして家を出る。途中、昨日積み残した入金を済ませナレッジサロンへ。KFMの取材コピーを書いていく。４本目を書いたところで昼食。その後さらに１本を書く。１本は積み残してしまう。夜は「ミニ広告井戸端会議」を開催。参加者７名（うち新規２名）。なぜかお米関係が３名も。今回は終了後、初の懇親会（全員参加）。帰宅し出張準備をし就寝。

第一食は失念。

第二食は失念。

第三食は「MUJI cafe」鶏胸肉トマトになど、ビール、山﨑。

「懇親会」もやって正解だったかな。

３月１日（金）

血圧は（１３６／８０）。体重は６７.４kg。

朝食と夕飯の用意をして、朝から防府へ出張。途中、新幹線の中で仕事をするというタイトなスケジュール。昼前に防府駅着。K原先生にピックアップしていただく。途中、ランチをご馳走になり、事務所に到着。午後はスタッフの皆さんへの講演とブレストなど。夕方、防府駅まで送っていただき、帰姫。

第一食はコンビニのチーズとハムのトーストサンド、カフェラテ。

第二食は防府でツナと錦糸卵のちらし寿司、アサリの味噌汁。

第三食は鮭（新生姜甘酢漬け）、居残り組のキャベツと豚肉の卵炒め、黒ラベル、ボウモア。

こんどはゆっくりと一泊して九州まで足を伸ばしたい。

３月２日（土）



血圧は（１２９／７８）。体重は６６.３kg。

またまた加古川水産の朝市に行けず。朝食後は連絡事項多し。KBH社のライフスタイルエッセイをチェックバック。入浴、昼食。KFMの取材コピーとインンスタグラム広告コピーを書き上げ、すべて送る。しばらく、Jリーグを観戦。スーパーヤマダ、結納屋さんなどで用を済ませて帰宅。夕飯の準備。ひさびさにのんびりと晩酌。明日の陽太家訪問に備えて早々とベッドイン。

第一食はスムージー。

お八つにラミー。

第二食は無印良品の欧風ビーフカレー（パクチー）。

第三食は天ぷら（かき揚げ、さつまいも、蓮根、鰯、牡蠣）、水菜、プリーツレタス、ジントニック。

やっと、ひたすら書くことから解放された。考えることを主体にする日々に戻れるか。