自分と向き合うって、私も苦手だった。
日々の中で、感情をいちいち感じることが
あまりなかったから。
でも、喜びも怒りも悲しみも
全て感情であること。瞬間的にはわかるけど
未消化のまま、ずっと過ごしてきたってほうが
しっくりくるかな。
私が感情を感じにくくなった原因はなんだろう。
感情に蓋をしたのは、中学の時に
仲間に裏切られたことだった。
そして、20歳の時に、浮気された年上の彼との事。
もう、傷つきたくない。
もう、死のうと思いたくない。
もう、誰も信じない。
そう心に決めた事をはっきり覚えている。
なのに、怒りの感情だけは降って湧いてくる。
きっと、私の中にいる自分が寂しがってる。
わかって欲しくて叫んでるんだな。
だから、もうその時のことは
「自分は悪くないよ」って認めてあげた。
そしたら、イライラ・モヤモヤ・ムカムカしてた気持ちが
スーッと消えて、自分の身体が軽くなった。
その時は、なったかな?くらいの感覚でも
知らない間に気にならなくなってるから。
争う、誰かを憎む、妬む、恨むとかは
自分の多大なエネルギーを使うの。
本当は、あなたもそんなの使いたくないでしょ。
不倫恋愛してると、相手はエネルギーバンパイヤなのか!?
ってくらい、自分が堕ちてくんだよね。
自分は本気で好きなのに、何でか疲れる。
相手ありきの自分になってる。
もしそんな状態なら、自分と向き合って
彼との関係性を洗い直す時期だよ
もし、自分だけで決められない。
バッサリ切って前に進みたい。
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