★laulea★ハワイアンロミロミ、古河・小山・宇都宮・加須・つくば・大宮 

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JR古河駅東口~徒歩10分。ハワイアンロミロミ。40代からの女性に寄り添うリラクゼーションサロンです。アロマも使用して心身のバランスを整えていきます。※古河駅より送迎有

「ハワイアンロミロミ」とは・・・

ハワイ伝統のかつては王族だけが受けられる神聖なトリートメントでした。

頭から足先までの全身オイルトリートメントで、血液やリンパの流れを促進する為、臓器の機能を回復させ自然治癒力を高めます。

コリや冷えむくみが気になる方、リラックスされたい方におすすめです。

また、「Loving Touch」=「手のひらから伝わる愛情」とも呼ばれ、心と体の緊張を解いて深いリラクゼーションへと導きます。


深い呼吸と共にリラックスする事で、心がゆるまり、身体がゆるまり

本来の自然の「自分らしさ」を引き出すお手伝いをさせて頂きます。


産後の方は、むくみや体力回復、触れられる安心感から心のケアにも役立ちます。


マタニティーロミロミは、横向きの楽な体勢でトリートメントを行います。

お腹の赤ちゃんと一緒にリラックスした時間をお過ごし下さいませ。


是非一度お試しください・・・。


当サロンは女性専用のプライベートサロンです。


ご予約、お問い合わせは下記お申し込みフォームまたは、お電話にて受け付けております。

Tel  090-2234-2682

お気軽にお問い合わせください。



$☆★ラウレア★☆ハワイアンロミロミ 古河・小山・宇都宮・大宮・つくば ハワイ伝統のトリートメント 

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茨城県古河市、ハワイアンロミロミサロン


laulea(ラウレア)のみうらこずえですnico2



毎日ごきげんに笑顔でいたい


肩の力をぬいて 


もっと、ゆるりと


「私らしく」健やかに歳を重ね輝きたい。


そんな女性に寄り添う


リラクゼーションサロンですキラキラ



ブログがすっかりご無沙汰してしまいましたあせる


皆様、いかがお過ごしでしょうか?


私の方は、年明け娘が無事に成人式を迎えましたnico2





当日私も会場に行ったのですが、女子は皆華やかで、本当に可愛かったですドキドキ


小さい頃は人見知りで、よく泣く子で心配をしていましたが


お友達も沢山できて人並に成長しました。


高3息子は、大学受験が終わり後は結果待ちです。


子ども達の受験はこれで4回目ですが


全て手探り状態あせる


そっと見守ったり


声をかけたり


アロマケアをしたり


何より心身のパフォーマンスが上がる食事は私も頑張りましたnico2


子ども達が二十歳、18歳と二人共成人になり


娘は短大、息子は高校を卒業します。


娘の就職も無事に決まり


母としてやれる事はその時々で精一杯やってきたので


少し一段落のような気分ですキラキラ


息子が中学からのお弁当も6年間 !


娘とお弁当が重なった時期もありましたが


どうにか工夫しながら乗り切りました!




私自身は、実は昨年から歯のトラブルが続いていました汗


今までも定期的に歯医者さんに通っていたのですが


別の先生に診て頂いた所、見解も色々。。


治療にも頑張って通ったのですが


予約もなかなか取れなかったりで悪化してしまい


今はどうにか落ち着いた所です。


どうやら、トラブルの原因の一つが埋まっている親知らずだそうで。。


私の場合、真横に生えていて抜くとなると顎の骨を削る位大変だそうであせる


それを抜いて下さいと言われています。。


年齢と共に、歯が顎の骨に癒着してしまい抜くのが大変になるそうで。。


そーいえば子ども達が小さい頃抜く事をすすめられましたが


当時は育児やらちょうど資格を取り始めた頃で大忙し、


何も症状もなく、抜いた方が良い理由の説明もなかったので


そのままになって時が過ぎていました。。


身体の事は知識があるので、今までお薬なども飲む事なく


過ごしてきたのですが


歯の事は何が良いのか?


歯医者さんでは、歯の指導しかないですが


やはり身体は繋がっているので色々試しています。


今回痛みや、顔が腫れてしまい


昨年から、糖化→炎症につながるお砂糖やお酒は控え


抗炎症作用のある食べ物を意識。


甘さやスイーツが食べたい時は


ハチミツやサツマイモ、豆乳&甘酒&ココアパウダーでココア風にしたり


オートミール&バナナでパンケーキ風にしたりと楽しんでいますドキドキ


今回の事がきっかけで、しっかりと内側から整えたくて漢方薬を飲む事にしました。


年齢的にも47歳で生理は定期的にあるものの


50代に向けて楽しく過ごす為の準備を兼ねてnico2


漢方は信頼できるセラピストさんからの紹介で


お腹を触診して、脈を診て、舌を診て


どんな反応が出ているか?どんな体質か?


をしっかりと診て下さる所で出してもらっていますnico2


私の場合、10種類の漢方のブレンドで


下の写真が煎じ薬↓↓

韓流ドラマなどで煎じ薬は出てきたりしますよね!

30分位やかんで煮出すので、最初は少し面倒に思いましたが

朝の家事の合間でやると案外大丈夫でしたキラキラ




上記の漢方を粉にした物↓↓

煎じた方が胃腸の負担が軽くもちろん良いのですが

毎日続けてこそなので

お手軽な粉末タイプも出してもらっています。


漢方なので、じんわり効くそうで

身体を細かく観察していると、足のムクミに繋がる反射区に

良い変化が出てきていますnico2

漢方も含め、今まで取り入れていなかったセルフケアも色々お試し中ですonpu

ロミロミのアフターティーtimeなどで

私が普段しているセルフケアのお話などもさせて頂いていますキラキラ




クローバー営業時間のお知らせ


月~金  10:30~

土・祝   ご相談下さい

日     定休日 


クローバー場所


茨城県古河市

「JR古河駅」 東口より徒歩10分 ※古河駅までの送迎有


自宅サロンの為、ご予約後に詳しい道案内をさせて頂いております。


クローバーご予約


ご予約フォーム→★★


※現在ロミロミボディ 60分、90分のみの受付とさせて頂いております。



クローバーロミロミセラピスト 


みうらこずえ

茨城県古河市、ハワイアンロミロミサロン


laulea(ラウレア)のみうらこずえですnico2



毎日ごきげんに笑顔でいたい


肩の力をぬいて 


もっと、ゆるりと


「私らしく」健やかに歳を重ね輝きたい。


そんな女性に寄り添う


リラクゼーションサロンですキラキラ



今年の秋は寒暖差が激しく身体がその温度差についていかない。。


という方が増えています。


いかがお過ごしでしょうか?


食養生を健康管理士のセラピスト仲間から学んでいますnico2


この「過ごし方」シリーズでは私が学んだ事を


皆様の健康のお役に立てたらと簡単にまとめてシェアさせて頂いていますキラキラ





11月の過ごし方


クローバー11月はこんな季節です


日が短くなり、陽のパワーが下がり、陰のパワーが強まる事で内向的になる時期です。


心身、中へ中へと向かうのでプラスに考えると自分磨きにピッタリキラキラ


勉強をする!環境を整える!など家で出来る事を充実させるのも良い時期ですnico2



クローバー11月に気をつける事


乾燥が進み、唾液の分泌が減る事で濃い味、刺激のある味を求めたくなります。


寒い季節に身体が蓄えようとする「閉蔵」(へいぞう)という時期になり


本能的に食べておこう!となります。


肺が弱り、悲しさ、寂しさに敏感になる事で口が寂しくなる事で食べ過ぎたり。。


と、余計な物まで溜め込みやすくなります。


濃い味や、食べ過ぎにはご注意下さい!



クローバー11月を快適に過ごす為に



乾燥が進むので水分をしっかり摂り味覚を研ぎ澄ます事で


薄味の物でも美味しく感じられますnico2


それが、いらない添加物を摂り過ぎない事につながりますキラキラ


いらない物を溜め込まない!!を意識して下さいねドキドキ



クローバー11月におすすめしたい事


基本の調味料を見直してみて下さいnico2


○○の素などキッチンにどれ位ありますか?


しょう油に漬け込むだけの簡単調味料作りにトライonpu


しょう油+ネギ


しょう油+ニンニク+生姜+昆布

+柑橘で→ポン酢


お魚、お肉にかけたり漬け込んだりと色々使えます。


分量はお好みで母の味が完成ドキドキ


何かを手作りするのも向いている時期です!


レシピを形にするなどのプチ成功体験はドーパミン効果を促し


なんと!!ヒーリング効果があるそうですドキドキ



クローバー知って頂きたい豆知識


添加物の多くに「抗菌剤」が使われているのをご存知でしょうか?


悪い菌だけではなく、良い菌もなくしかねません。。


抗生剤を飲んでいるのと同じような事になってしまうそうですあせる


化学調味料は、旨味を増す為の糖質も多く、味覚を鈍くさせてしまいます。


昆布+干シイタケ+煮干し+お水で一晩おくだけで


美味しい出汁になるのでやってみて下さいねnico2




クローバー最近お気に入りの物


先日、南信州リトリートでご一緒させて頂いたさゆりさんから頂いた


生はちみつ(活きたままのビタミン、ミネラルがキラキラ)







先日、たまたま行った日本橋三越にはちみつ専門店があり


海外の物も沢山あったのですが、やはり国産が良くて


青森県、和歌山県のはちみつ




今、砂糖抜きを意識しているので


おやつ代わりに味の違いを楽しみながら美味しく頂いていますnico2



皆様の健康維持の為に、何か一つでもお役に立てれば嬉しいですキラキラ



身体の基本はやっぱり食べ物!


+睡眠


+適度な運動


ですが、運動する元気もない位疲れがたまった時は人の手で癒されるのが一番ドキドキ


そんな時はぜひお待ちしておりますpo2





クローバー営業時間のお知らせ


月・金  13:00~

火~木 10:30~

土・祝  ご相談下さい

日    定休日 


クローバー場所


茨城県古河市

「JR古河駅」 東口より徒歩10分 ※古河駅までの送迎有


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※現在ロミロミボディ 60分、90分のみの受付とさせて頂いております。



クローバーロミロミセラピスト 


みうらこずえ


茨城県古河市、ハワイアンロミロミサロン


laulea(ラウレア)のみうらこずえですnico2



毎日ごきげんに笑顔でいたい


肩の力をぬいて 


もっと、ゆるりと


「私らしく」健やかに歳を重ね輝きたい。


そんな女性に寄り添う


リラクゼーションサロンですキラキラ



先日、南信州リトリートに参加してきました!→★


の続きですnico2



行く前は2泊3日は長いかなぁ~?


なんて思っていましたが


あっという間に最終日。


宿の片付けを終えた後は


皆さんで記念撮影nico2


あれこれ立ち位置を変えながら


写真を撮るだけでも大爆笑でしたonpu




今回の宿「nagare」さんのキッチン


レイアウトは壁付けのL字


キッチンの窓からは朝日や景色が見えるは今のお家でやりたかった事でしたキラキラ

海外製の食洗器も入っていて、数人で立っても使いやすかったです。

取りたい壁が取れなかったりで引っ越し際のリフォームで叶わなかった事ですが

次はこんなレイアウトにしたいなぁpo2








宿を出て帰りのバスの時間まで


地元の容子さんが駒ヶ根高原を観光案内して下さいましたnico2


3日目の最終日も本当に良いお天気で長袖で暑い位でした。


大沼湖↓

駒ケ池↓

これから紅葉の季節はロープウェイが人気だそうです。


光前寺↓

光苔が有名だそうで、探すと蛍光のように輝く苔を何箇所も発見できました!




なんとも澄んだ空気感でしたキラキラ



水が美味しいので、お昼に食べたお蕎麦も美味しかったですキラキラ


こまくさ橋↓


綺麗に紅葉している所もありました。

一年中山からの雪解け水が豊富だそうで

この近くの水路の流れる勢いが凄かったです!!

大田切川↓



駒ヶ根高原で食べたソフトクリームは特産品のすずらん牛乳を使ったもので絶品ドキドキ




その後、高速バスに揺られ帰宅しました。

楽しかった3日間キラキラ

美味しい食事

お風呂なども共にさせて頂き

ワークショップなども盛り沢山で

皆さんの素敵なお人柄にも勉強させて頂く事が沢山ありましたpo2

今回の気づきは、来年の目標に繋げていきたいと思います。

ご一緒させて頂いた皆さん本当にありがとうございますキラキラ



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みうらこずえ