なんとも約2か月ぶりの休息です。
この部屋を事務作業で使うときは時間に余裕があるときに限られます。
働き過ぎはよくありません。
リカバリーの時間を持ちましょう。
持てないときは、積極的休息をとる！整体やマッサージに行く、フィットネスに行く、温泉に行くなど・・・
といっても休息時間がないと難しいですね。
ちょっとでも、時間の取れる時は自分の好きな場所で過ごしたいものですね。
時間のないときはリラックスしようとは思わなくいつも珈琲。気分転換のお茶でした。
今日は自分のために神経リラックス系のハーブティーを淹れました。
札幌周辺も25℃。木陰が恋しい時期になりました。
