今日はとりたてて特別なことのない
ピナコラです。
（いつもジャマイカ！と言われれば
まあそーなんすけど笑）
そーなんす
今日も今日とて彩湖周回。
昨日30キロ走ったので
今朝はさして気合いも入らず
9時スタート。
みたところはダーレもおらん。
昨日、美容院で読んだクリールでは
7.8月は走り込み月間。
松尾和美先生に
「サブ4レベルはケロ７でヨシ！
」
と言われましたので
これ幸い。
その通り最初から出力上げずに
いつも通りのケロ７走行。
（走行距離15キロでもケロ７で良いとは
言われていないがw）
曇ってはいるもののむしあづーい。
1周7キロコースをケロ７で走って
2周回終わったところで
14キロちょい。
木陰には
12週連続「ケロ5deハーフ」のぽっきーや
彩湖のイツメンが走り終わって
井戸端っていたので
そのまま終わろうと思ったが
なんとなく端数が気持ち悪い。
やっぱり距離合わせをしておこうと
700mほど追加で走って
15キロで終了。
まあ、気持ちはアレです。
皆が14キロで終わるなら
自分はあと1キロ余計に走る。
キングカズ方式w
そうじゃないと去年の自分に追いつけない。
今日はそんなところ。