10000メートルペース走。Ｂ沼練習会。

はいどうもー、ピナコラです。

本日の練習会は沼の走路を11周。

10000メートルペーラン。

ありがたいありがたい。

コレ、一人で踏み出すの、けっこう決心がいるんですよねー。ひとりだとなにかと言い訳しながら次週にまわしたりして。。。

やらなくちゃ、と思っていたので

渡りにふねー。

ま、しかし、練習会とはいえ、お速い皆さんとは違って、鈍足はそれぞれバラバラになりますからねー。どっちにしてもひとりで頑張るのみなのでありますが、まあね、ペースはそれぞれあれど、スタート時はひとり走行ではないというところに、練習会のありがたみがありますかな。孤独感を癒すナニかがアル。。。と。。。違う？

とりあえず同じペースの沼メイツはいないし、と思っていたらば、今日はウルトラリボンさんが来た！

良かった良かった。

気合いいっぱつ！

周回5:10もくひょー！おー！！

と思うまもなく、めちゃ走り込んでいるリボンさん、あたしゃ3周目にして微妙についていけなくなる。月間走行距離が倍くらい違うんだもんね。

「リボンさん、これこれ以上難しい、先に行って！」

すららら〜と先にいくリボンさんの背中を追うべく。しかし少しずつ離れていく。。。

ヤダー、やっぱりダメか。

が、4周目に時計をら見たらば、

5:01

あら？

あたしが遅れてるんじゃなくて

リボンさんが速かっただけなのカナ？

気のせいかな？

いや、そんなことはあるまいよ。

では、なんとかついていけるように。

見える範囲をキープできるように。

Ｋセンセの暴走犬愛犬ルンルン（とその背景に写り込むワタシw/撮影Ｋセンセ）。

ひとり走行になるし、残り5周残っているし、ハムは痛いしで、途中でやめようかなー、いや今日やめると、また一人で頑張らなくちゃならない。鈍足だって今日やっちまった方が良いのだ。周回をかぞえるのをやめたいなー。しかしひとりなので数えるしかないのだ。自分でね。

葛藤しながらラストの周。

すでに終わってジョグしているお速い皆さんを、必死のパッチのあたしが後ろから「どいて、どいて」かき分けて〜。。。

すると？？？

（まただよw）

ただいま絶好調オトコ、Ｔ大陸上部卒のエリートMが（頼みもしないのに）牽いてくれました。

コレって陸上の心得なんすか？

あのさー、ラスト500メートルでその仕打ちwBBA年収高い系には拷問なんですけどー。

ラストの周回がいちばん速いという。

輝く黄葉（とフィニッシュボタンを押すワタシ、ギリギリフレームイン/撮影Ｋセンセww）

時計を見たら

ヘトヘトだったのに

55分出っ張ってしまってガッカリ。

ま、しかしガーミンでは短く表示されるので、実際の距離で修正すると

ギリギリ55分切れていたと思いたい。

11月のペーランは55分ってことでw。

へば！