のピナコラです
。
そーっと乗ったらば。。。
日本の手前でまがってほしい。
。え？ナニが？
何がって？？
昨日今日と体重減らしジョグに勤しみ、
昨日の夜からお茶と水で今朝も朝ＲＵＮ。
いや、そんなことでたいして減るとは思えませんが、まあね、念のためやることやっとかねば。
そうして本日、検診の公式体重計に
そーっと乗ったらば。。。ヤッホー！でかしたあたし！
ボーダーラインを下回りサブ○○ざんすよ。
いやあ、良かったよかった。これでしばらく公式体重測定はしなくて良いもんね
。
。&ここのところ心臓のあたりが痛むので
心電図の時にお見立てしていただいたところ
「普通」w
ってことだった
。
。なんにしても「普通」がええです。
まあこれで朝RUNの途中でバッタリ倒れなくて済むのかしらん。ひとまず安心。
ひとまずね。
朝から何も食べてはいけなかったので
腹ヘリコプター。
デパ地下をぐるぐる2周して
昼までのつなぎに数年ぶりに
メルヘンの季節限定
「栗の入った紫芋のコロッケサンド」
あたし
どこに軸足を、置いたらええの？
どこに軸足を、置いたらええの？って感じのサンドウイッチを購入。
栗に寄せようか？
芋に寄せようか？
うーーん衣はコロッケ。。。
と少々悩みながらいただきましたところ
メルヘンのサンドウイッチって中身は色々バラエティーに富んでおりますが
パンが少々パサッとしてませんでしたかな？
パンが少々パサッとしてませんでしたかな？久しぶりに食べたけれど
やっぱりパサッと感があった
。
。おいしいんだけどね。
気持ちしっとりしてほしいかな。
霧吹きしたいｗｗｗ。
そうして一人サブフェス。
ワハハ昼にも炭水化物。
アラビアータ食べたら、まあアラビアータなのだからしゃーないけれど
こんな
めっちゃとんがらしが入っており、几帳面に皿の横に移す。
めっちゃとんがらしが入っており、几帳面に皿の横に移す。（食いかけ失礼します！）
こんなに入れないとダメなの（涙）？
ってかこれがデフォルトなんでせうか？
イタリアでもこんなに入れとるのかしらん？
お年頃のせいかな。
もはや刺激物はほとんどダメ
。
。こっちも「普通」でいいんだよう。
または3粒くらいwwにして欲しい。
という今日の日
。
。朝ジョグはゆるジョグ8K。
今週はレースがありませんけれど、
台風がとても心配。
自分の仕事上にも心配のタネはあるが
ナニ、そんなことはどーでもええことで
ちーばの方に行きませんように。
日本の手前でまがってほしい。というか、どんなところにも被害が出ないことを、海も山も川もない、
なんにもないさいたまから祈っています。