うすら雨、B沼ゆるジョグ15K。

けっこう降るかも

と覚悟していたら、大して降っていない。

ので、今日もB沼周回

ゆるジョグのピナコラです。

昨日、練習会の後、キャプテンもん吉のお店で全身揉みほぐしをしてもらったら、あらゆるところが凝っており、足の指なんかも凝っており、気持ち良かった〜！

ので、今日は少々張り返し気味。 

&イマイチ心拍数も高い。

PPMさんと、途中から合流のアイアンマンと、3人でだらだらおしゃべりしながらだるだる身体をゆるゆる15K分移動させておきました。

お！

1000キロカロリーピタリ賞！

ひとさまにはどーでもええが

ちいさなしあわせのピナコラです。

ま、ガーミンさまのカロリー表示は、さして当てにはならないけども。

走っている間

ほとんど雨は落ちてこなかった。

チャレンジスタート前の走路。

最近趣向を凝らしております。

by沼の石庭師Kさん作。

あら？

彩湖の妖精。

初めましてのサトさん。

（つい最近までなぜかサトさんは女性だと思っていたわたし）

の向こうは沼の妖怪

じゃなかった、Kセンセ。

フェルトのお手製？なっちゃいますよ！

走り終わってふと見たら

あれ？

パルちゃんって。。。

やだー、来てたの知らなかったー。

お目にかかりたかったー。

お帰りになったあとでした。