今日のお昼♡お昼は吉野家の唐揚げ😅午前中筋トレサウナおひるは少し午睡😙クーラー27℃の中でちょっと冷えすぎだけどまったり過ごす😅スペイン🇪🇸のアクシデンテみながら🌹(ネトフリ)結構面白かった🙂筋トレの話🌹最近プランクを取り入れて姿勢がよくなるし、体幹鍛えるのにはよいみたい👍