朝は


赤缶カレーにしました、


残り物キャベツと冷凍海老、冷凍鶏皮


で😅


鶏皮は


胸肉の皮だけ冷凍してあったので


刻んでいれてます💃



お出しが出るかなと🙂




昨夜は結構ぐっすり寝れました😙


午前は筋トレ、午後はコストコいって

お買い物してこようとおもいます💃



もう8月早いな😰



53.35