朝に

サンドイッチ

おいしいね😅

中には

レタス、トマト、ハム、チーズ

いれてみた


最近オイコス

買い置きなくなり

スーパーと

コンビニと

みてみたら

コンビニは

めっちゃ高いね🧐


今コストコの

再販店が普及してるみたいだけど、

近場にも

いろんな場所で

コストコ商品でてます👍


オイコス結構ハマっちゃってます、

タンパク質とれるのがとても

いいです、


 風邪で筋肉落ちだしているので、


やっと昨夜はぐっすり寝れました🕺


運動はもう少しおちついてから

いこうとおもってますが



52.15