早めの夜ごはん♡

今日は納豆味噌汁🙂

茨城で買ってきた納豆味噌汁✌️

鶏肉を簡単に電子レンジで、

チキンを入れて1分もみもみ

して600ワットで8分。

セロリとピーマンとベーコンの

豆板醤炒め😙

今日は1食抜いたけど、かなりお腹が空いて

お菓子とココアでお腹満たしました、

1食たまに抜くのはありかなと😉

50.05