朝ごはん朝は自家製ジャムに自家製ヨーグルト😅昨日からちょっと胃痛で朝は少なめに🤔夜のおやつ辞めたから？？朝体重50.70夜寝る前のベッド上のストレッチ、、朝なぜか寒いのはなぜ？昨日の朝は冬のように寒かった🤔体調崩さないようにきをつけようね〜
