朝ごはん朝はほうれん草と卵炒め、パン🍞ほうれん草は家庭菜園のをもらったの。朝体重51.45昨夜は昨日遠方へでかけたので、みな買ってきたょ、夜は疲れたからビール辞めたょ。今日も出かけるためね😅夜体重51.50ベランダ菜園の野菜。期待できない野菜たち、、😚マンション?!の上は風が強いのでなかなか野菜できない。特に角部屋😅すだれは風よけ😚