心と体は連動しているなぁと実感した出来事

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毎週プライベートレッスンに来てくださっているＳさん♪ ＊ ＊ 肩が‼ いつの間にかこ〜んなにやわらかくなって二人で感動✨😆 ＊ ＊ と言うのも、Ｓさんは元々は肩周りはガッチガチ、背中に何か大きくて重いものを背負っているような状態でした。股関節もとにかく硬くて💦極めつけは力の抜き方がわからないという状態で見ていても辛そうでした。 ご本人は体が硬い体質なのだと諦めていた部分もありそうでしたが、そんなこと決してなかった！ ＊ ＊ Ｓさんの環境は気を抜けない状態が多くてそれが体に連動しているのだと思います。 だから喜びのチャクラであるスワディスターナチャクラは閉じて硬くなり股関節にも影響しているのではないか、と私の見解です。 とにかく思考をほぐし、心を開放していくよう内観を深めつつ毎週おしゃべりやポーズで楽しく過ごしています♪ 股関節は見違えるほどやわらかくなり、胸も開いて呼吸が断然深くなりました。姿勢…ももちろんですが、デコルテや背中のシルエットが変わり、背負っていたものは消えていきました(笑) ＊ ＊ 前回、久しぶりに背中で腕を上と下からつなぐポーズをしてみたらくっつくようになっていて〜✨🤩 もちろんコツもありますが、やはりこわばりが解けていったのでしょうね😌 ＊ ＊ 嬉しそうな様子を見るのはとっても嬉しい♡ ＊ ＊ #肩コリ #肩関節 #背中の荷物 #甲羅のよう #猫背 #股関節 #あぐらできない #スワディスターナチャクラ #第2チャクラ #プライベートレッスン #コットンボディヨガ #大歓迎 #悩み解消 #コツをつかもう #yoga #tokyo

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