赤ちゃん連れママのヨガレッスン♡

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昨日は赤ちゃん連れママたちのヨガレッスンを開催しました😍 ＊ ＊ 私の原点として、『まだ小さなお子さんを持つママに寄り添う』という思いがあります。自分の経験からも、若いママの頑張りを見ていても、いつも『寄り添いたい』と思うのです。 ＊ ＊ 私にできることはヨガで寄り添うこと。 だから他のスタジオで親子ヨガのクラスを担当させていただいたり、私のヨガ教室には託児ルームを完備したし、親子ヨガも不定期ながら開催していました。 ＊ ＊ 産前(マタニティ)や産後のためのヨガの勉強も、ベビーマッサージの勉強もしてきました♪ ＊ ＊ コロナのことで自慢の託児ルームは今はお休みしています😢だから、こじんまりとしているけれど私自身がホッとする空間、プライベートルームでの親子ヨガを開催することにしました♡ ＊ ＊ そのきっかけは、託児ルームを利用しながら毎週通ってくださっていた生徒さんがお二人目をご出産されたこと✨ 毎日新生児のお世話にお兄ちゃんのお世話にと忙しくしているだろうな〜。 ママ自身の身体や心が置き去りにされてないかなぁ…。 といつもソワソワ心配していたんです😅 それに❣ 赤ちゃんにも会いたくて〜❤(←コレ大きい😂すっかりおばあちゃん気分〜😚) ＊ ＊ そんなママが幼なじみの大親友を誘って昨日来てくださった、という訳です🥰 ＊ ＊ せっかく来てくださったからにはしっかり身体に効くことをしました☝️今日は筋肉痛らしいよ😁♪ そして、身体と共にたくさんお話ししながら心もリラックスしていただきたくて、超おいしいお菓子をお出ししました✨ 私の友達が作ってくれたフロランタン❣ 彼女はお菓子もパンも何を作ってもほんとーうに美味しいの♡ 販売に向けて動き出しているデビュー間近の友達です♪ ＊ ＊ 赤ちゃんもママも元気に日々過ごせますように！ 友達の夢が叶いますように！ 楽しい時間をありがとう🙏😍✨ また来てね♪ ＊ ＊ #産後ヨガ #赤ちゃん連れヨガ #生後2ヶ月 #生後3ヶ月 #親子ヨガ #産後骨盤調整 #産後引き締め #産後ホルモン #産後腹筋 #産後背中バリバリ #産後の心と身体 #赤ちゃんのお世話 #フロランタン #今まで食べた中で一番おいしい #今後に期待

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