先日のレッスンのお写真です♪
ご参加いただいた皆さま、心身の変化はいかがでしたか？
今回のレッスンは、背骨や骨盤や股関節にとくにしっかりと働きかけ、歪みやクセがだいぶ解消できたと思います！
歪みやクセが解消されることで、腰痛が軽くなるなどの他にも内臓の機能がアップしてとても体調が良くなるのを実感できます。
内臓の機能がアップ＝代謝が上がります。
代謝が上がると血の巡りやデトックスが促進され、免疫力も上がります！
むくみや生理痛などの不快な症状も軽減します♪
そうそう、そうなんです。今まであまりお伝えしていませんでしたが、ヨガをしていると生理痛がだいぶ楽になります！
ヨガでチャクラやホルモンバランスが整うこと、内臓が定位置に戻ること、ストレスが減ること、などざっとあげただけでもこれらの効果の結果でしょう。
ヨガは他のスポーツやエクササイズとは明らかに違います。
確実にヒーリングパワーが増えるので、そのおかげで体の内と外から目に見えない微細なレベルまで元気にしてくれるのです♪
Cottonbody YOGAのレッスンは、『確実に効いてくるヨガ』をお伝えしています。
そして、ヨガの効果はコツコツと細くても長く続けていくことこそが効くポイントでもあります。
そのために、Cottonbody YOGAは
★どこよりも低価格のレッスン料。
★入会金ナシ。都度払い制。
★キャンセルOK
★安心・安全の託児ルーム完備。
という究極に通いやすいシステムを設定しております！
お試しがてらとりあえず一度レッスンにご参加いただくことも大歓迎＼(^o^)／
ひとりでも多くの方がヨガで元気になってリフレッシュしていただけたけたら嬉しいなぁ…😊という気持ちで毎回心を込めたレッスンをお届けしております🙆
スタジオでお待ちしております♪
次回のレッスンは11月21日(火)です♪
①9時半～10時40分
②10時55分～12時05分
(託児をご利用の方は②のクラスになります♪)
ご予約もキャンセル待ちも受付中です＼(^o^)／
残念ながらご都合がつかずキャンセルされる場合は、恐れ入りますが早めのご連絡をお願いいたします！
♪28日、12月のご予約も受付中です♪
たくさんのお問い合わせ・ご予約をお待ちしております😊
お気軽にご連絡ください📨
西新井駅より徒歩約8分、大師前駅より徒歩約4分、アリオ西新井より徒歩約５分、
ギャラクシティーより徒歩約10分、環七沿い西新井税務署となりのビル内
足立区西新井の究極に通いやすいヨガ教室
Cottonbody YOGAです♪
ご予約、お問い合わせはLINEが一番スムーズです♪
LINEを普段ご使用されていらっしゃる方はぜひ下記より
ご登録をお願いいたします(^o^)v
よろしければぜひ友達追加してください(^-^)
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・・・・・・・・・・・・・
◆毎週火曜日①9:30～10:40 (9:15から入室できます)
②10:55～12:05(前のクラスが終了次第入室できます)
東京都足立区栗原3-10-15 TKSビル4階
◆１レッスン1,000円→実質1レッスン888円
◎生後２ヶ月頃からお預かりできますが、ママご自身の産後の回復具合、体調を大切にしてください。
産後の回復には個人差もあります。そこで無理をすると後々の健康に関わってきます。
慌てずにゆったりと回復を待つことも自分自身のメンテナンスのひとつです。
しっかりと回復したらいつでもご参加ください！
こちらの記事も合わせてお読みください♪
子連れでYOGA☆託児サービスぜひご利用ください♪大人気！ご予約受付中＼(^-^)／
<持ち物>
・ヨガマット
・水分補給のお飲み物
・動きやすい服装
・寒い時には、靴下や羽織るものなど
◆１レッスン1,000円→実質1レッスン888円
(8レッスン毎に1レッスンプレゼント)
◆ 託児料金別途(②のクラスのみ)
5歳未満のお子さま→500円
5歳以上のお子さま→300円
◎生後２ヶ月頃からお預かりできますが、ママご自身の産後の回復具合、体調を大切にしてください。
産後の回復には個人差もあります。そこで無理をすると後々の健康に関わってきます。
慌てずにゆったりと回復を待つことも自分自身のメンテナンスのひとつです。
しっかりと回復したらいつでもご参加ください！
こちらの記事も合わせてお読みください♪
子連れでYOGA☆託児サービスぜひご利用ください♪大人気！ご予約受付中＼(^-^)／
<持ち物>
・ヨガマット
・水分補給のお飲み物
・動きやすい服装
・寒い時には、靴下や羽織るものなど
・託児サービスご利用の方はお子さまのいつものお出かけセット
入会金なし
お月謝制でもチケット制でもなく、ご都合の良い時に来ていただきその都度お支払いいただくシステムなので、究極に通いやすいから続けやすい！！！
★①②両クラスとも内容はほぼ同じですのでその日のご都合でお選びください♪
★託児サービスは②のクラスで承ります。
★基本、先着順にて定員がございますのでご予定が決まり次第のご予約をおすすめいたします。
★キャンセル料はいただきません。ドタキャンもOKですが、キャンセル待ちの方がいらっしゃる場合もありますのでできるだけ早くご連絡いただけると助かります。
入会金なし
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★①②両クラスとも内容はほぼ同じですのでその日のご都合でお選びください♪
★託児サービスは②のクラスで承ります。
★基本、先着順にて定員がございますのでご予定が決まり次第のご予約をおすすめいたします。
★キャンセル料はいただきません。ドタキャンもOKですが、キャンセル待ちの方がいらっしゃる場合もありますのでできるだけ早くご連絡いただけると助かります。